Всем привет, друзья! Что-то смотрю я сегодня в зеркало с утра и думаю: «Что-то не так… Что-то изменилось…» Смотрю в зеркало, потом на расческу, в зеркало, на расческу. Господи, да я ж лысею!!! Столько волос стало выпадать после родов, что это просто кошмар!!! Надо срочно принимать меры! После родов состояние моих волос значительно ухудшилось, ведь это значительный стресс для организма. Сегодня пойдет речь о том, почему выпадают волосы от стресса, что делать, чтобы этого избежать.
Воздействие стресса на волосы
В момент какого-то сильного эмоционального потрясения происходит непроизвольное сокращение мускулатуры, которое служит удерживающей основой для корней волос. В результате происходит сдавливание фолликулов, из-за чего и начинается процесс облысения.
Было бы неплохо, если бы на пролысинах сразу появлялись новые волоски, однако фолликул уже деформировался и поэтому не может предоставить условия, необходимые для роста волос.
Если человек перенес единичный случай, который сильно его потряс, то это никак не скажется на состоянии фолликулов. Но я по себе знаю, что когда вы постоянно живете в стрессе, волосы на голове буквально сыпятся. Регулярные стрессы и переживания крайне негативно воздействуют на наш организм.
После стресса в организме часто происходят гормональные нарушения. При этом на расческе вы можете наблюдать большие клоки потерянных волос. Они становятся тонкими и секущимися, из-за чего их приходится обрезать, а вырастить желаемую длину просто невозможно.
Очень сильно страдают мужчины, которые пережили в своей жизни сильный стресс. Их шевелюра может не только полностью поседеть, но и выпасть, оставляя после себя лишь лысую голову. Стоит сказать, что сильное облысение у мужчин является глобальной проблемой, потому как служит источником многих комплексов и переживаний, особенно в молодости.
Что уж говорить о потере волос у женщин, локоны которых всегда были их достоинством и главным атрибутом красоты.
Как избавиться от выпадения
Стоит подчеркнуть, что бороться нужно не с проблемой, а с причиной, которая привела к такому состоянию. Здесь очень важен комплексный подход.
Изначально, вам необходимо обязательно посетить квалифицированного специалиста, чтобы точно определить, повлиял ли стресс на ваши волосы. Помните, что существует более ста причин облысения.
Итак, как вылечить алопецию, которая возникла на фоне сильного стресса?
Что нужно исключить:
- не стоит злоупотреблять кофе. Если вы кофеман, сократите употребление напитка до одной чашки в день. Также исключите энергетики;
- если вы желаете стать обладательницей густой шевелюры, вам стоит отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
- постоянная работа за компьютером негативно сказывается на нашей нервной системе, поэтому сократите пребывание за монитором. Особенно вредно работать за ПК после девяти часов вечера.
Что стоит делать:
- от нервов очень хорошо помогает плаванье и горячие расслабляющие ванны;
- утром необходимо обязательно принимать контрастный душ и делать массаж головы в момент мытья;
- измените привычки питания: диета должна быть обогащена белковыми и молочными продуктами, витаминными комплексами, зеленью, овощами, фруктами.
салаты лучше заправлять оливковым маслом. Очень полезно есть тыквенные семечки, орехи, бобовые и соевые;
используйте народные средства: делайте маски из желтка яиц, лука, масел. Все это способствует стимуляции роста, укреплению и восстановлению.
Конечно, побороть эту щекотливую проблему можно только комбинированными усилиями. Вот и я, все не знала, что же мне в итоге сделать, чтобы наконец избавиться от потери волос? Помог случайный совет подружки, которой я уже наверно надоела, все жалуясь на свою шевелюру.
При очередном разговоре она упомянула: «Да хватит тебе самолечением мучиться! Не поскупись один раз, возьми пакетики с маслом DNC!» «Что еще за ДНК? Это вообще-то кое-что другое означает, ты в курсе?!» — решила я поерничать. «Ну я тебе ссылку кину. Увидишь сама! Раз такой умник!»
И как оказалось, подруга-то дала просто спасительный совет, зря я ее подкалывала. Друзья мои, смесь масел DNC – это настоящая бомба, в которую собраны все необходимые компоненты для здоровья волос. Здесь и всеми любимые масла (льняное, репейное, касторовое), и экзотические (масло ши, авокадо), а также аргинин и «умные протеины». Не совсем ясно, что последнее значит, конечно, но!
Самое главное, что это действительно работает! И мне это реально помогло! Все максимально продумано, смесь для каждой процедуры в индивидуальной упаковке, все для нашего комфорта.
Сейчас, благодаря этому замечательному продукту меня останавливают на улице прохожие и спрашивают: «Как вы отрастили такие густые волосы?!» Вот так друзья! Пробуйте, и у вас будет такой же результат!
Чтобы не пропустить другие интересные статьи, подписывайтесь на обновления блога и делитесь в соцсетях новостями с друзьями. До новых встреч!
Ваша Алсу Губаева.