Топ комментаторы
Красота

Полезные продукты для роста волос: как я нашла самый-самый?

Лого
|

Доброго времени суток, уважаемые читатели сайта! Знаете ли вы, что ежедневно мы теряем от пятидесяти до восьмидесяти волосков с головы, а в месяц наша шевелюра вырастает всего лишь на сантиметр? Чтобы эти новые волоски были сильными и здоровыми, очень важно получать все витамины и полезные элементы с продуктами, которые мы потребляем. Однако, полезные продукты для роста волос – это не только пища, трихологи сегодня разработали чудо средство, которое помогает от выпадения.

Активатор роста волос DNC просто восхитил меня своим потрясающим результатом. Специалисты подобрали семь эффективных масел в необходимых пропорциях, которые укрепляют луковицы и волосы по всей длине. В результате его применения уже в короткие сроки ваша шевелюра станет густой и блестящей от корней до кончиков.

масло для волосЯ всегда страдала от посеченных концов, но после применения масел DNC они стали гладенькими и послушными,  как будто оживились.Ничего нового в этот продукт не вложили, ведь все эффективное и полезное – это забытые старые народные рецепты.

Применив эти знания, специалисты создали настоящую БОМБУ для ускорения роста вашей шевелюры. Но до того, как мне это средство порекомендовали, я изучила массу литературы. И выяснила, что одним из важнейших составляющих ухода за волосами служит питание, способствующее их росту. Итак, начнем раскрывать секреты.

Особенности питания

Что нужно ежедневно кушать, чтобы шевелюра стала сильной и здоровой? Самая лучшая диета та, которая обогащена кальцием и железом, зеленью и овощами, морепродуктами.

Специалисты рекомендуют включить в свой ежедневный рацион биологически активные вещества, но предупреждают: они могут дать совсем другой эффект.

Это обусловлено тем, что переизбыток витамина А может послужить серьезной причиной облысения. Поэтому диетологи советуют контролировать количество употребляемых вами веществ, а еще лучше, если питание будет разработано профессионалом.

Полюбите белок, фрукты и овощи

Гоняясь за роскошью и красотой, мы порой забываем об элементарном – полноценном питании. А ведь если его придерживаться, то помимо красивых блестящих локонов нам будет обеспечено хорошее здоровье и прекрасный внешний вид!

Пополните свое ежедневное меню мясными продуктами и рыбой. Основой наших волос является именно белок. Когда человек стремится к тому, чтобы похудеть и употребляет недостаточно белка, волосы начинают просто сыпаться на глазах, что уж говорить о росте.

орехиПомимо мяса и рыбы, не забывайте про орехи и бобы. Эти вещества принимают участие в продукции кератина, который служит важным строительным элементом.

Следите за тем, чтобы в вашем меню были жиры

Эти компоненты необходимы, чтобы поддерживать здоровье организма в целом. Они принимают участие в производстве дермы и волос, способствуют усвояемости полезных витаминов и минералов. Однако, следует исключить насыщенные жиры.

Специалисты рекомендуют включить в рацион Омега-3, которые имеются в морских продуктах.

Пополните меню железом и цинком

Если вы желаете отрастить длинные роскошные волосы, железо и цинк ваши первые помощники! Эти продукты способствуют доставке кислорода ко всем клеткам организма, начиная с ногтей и заканчивая волосяными фолликулами, а также они активируют работу сальных желез.

Полюбите чечевицу, фасоль, сою, тыквенные семечки, какао, и улучшение состояния волос не заставит себя ждать.

Что нужно ежедневно пить

Порой мы совсем забываем о таких простых, но любимых продуктах (или нелюбимых, как у меня в детстве), как кефир, ряженка, творог и т.д. Молочные продукты следует покупать не только для детей. Это источник такого важного вещества, как кальций, что стимулирует рост волос. Кроме того, в этой продукции присутствует белок. Добавьте в свой питьевой йогурт немного перетертых орехов и вы убьете двух зайцев, обеспечив вашим волосам двойную дозу полезных компонентов.

Очень полезно пить свежевыжатые соки. Морковный сок восполнит запасы витамина А, а апельсиновый – витамином С. Эти ингредиенты жизненно важны для состояния кожи, от которой зависит здоровье волос.

Народные методы

для волосЧтобы стимулировать кровоснабжение, в процессе мытья делайте массажные движения. Массируйте мягко, затрагивая все участки на голове. После этого простого упражнения ваши волосы будут расти с новой силой.

Хороший домашний активатор – лук для интенсивного роста волос. В нем есть все полезные вещества, которые так необходимы для здоровой шевелюры. Он оздоравливающе воздействует на кожу головы, помогает от перхоти. Для этого делайте маски. Приготовьте из этого продукта кашицу и втирайте в голову, оставляя на час. Но! У этого средства достаточно большой минус. Мало того, что достаточно некомфортна сама процедура, так еще и сильный специфический запах присутствует. К сожалению, он и выветривается не сразу.

Поэтому, пройдя через такие тернии, я все же купила средство, так случайно рекомендованное подругой, когда я все жаловалась ей на выпадение волос после родов. Каково же было мое удивление, что решение этой щекотливой проблемы оказалось таким простым! Пакетики масел упакованы в индивидуальные саше для использования на один раз. Это мегаудобно!

Нет никаких неприятных запахов, приятная текстура, которая мягко обволакивает волосы. И ты прямо чувствуешь, как волосы насыщаются питательными элементами, они становятся гуще и сильнее. И зачем я сразу не решилась попробовать это средство! Не потеряла бы столько времени и волос! Уверяю вас, когда вы доберетесь до этого средства, ваши мысли будут такими же!

И вот, после придерживания соответствующего питания и использования средства DNC, результат был превосходен! Уже через две недели мои волосы стали намного здоровее, их блеск радует глаз. Сейчас смотрю на себя в зеркало и даже не верится, что когда-то у меня были проблемы с волосами. Такая вот шевелюра выросла!

Напоминаю вам, что достичь потрясающих результатов можно только в том случае, если применять комплексно все компоненты. Это и правильное питание, и должный уход, применение качественных, проверенных средств. Как раз с таким я и делюсь с вами от чистого сердца! Предупрежден, значит вооружен! В продукте DNC все уже есть, поэтому вам остается только правильно питаться и ухаживать за волосами. Пользуйтесь и получайте удовольствие!

Дорогие гости, на моем блоге еще масса интересностей, поэтому подписывайтесь на обновления и делитесь с друзьями информацией. Всем пока-пока!

Ваша Алсу Губаева.

Этой статьей стоит поделиться