Доброго времени суток, дорогие дамы! «Что такое гестационный диабет у беременных: симптомы его и лечение? Какая может быть профилактика осложнений?» — с этими вопросами, а еще со слезами прибегает ко мне вчера беременная подруга. Мы с ней живем в соседних домах и частенько вместе гуляем. Я с дочкой Дилярой, а она со своим сыночком в животике. Я тоже частенько поддавалась необъяснимой панике, когда ходила беременная, поэтому меня такая буря эмоций не удивила. Что ж, давайте, разбираться вместе!
Когда у беременных увеличивается уровень глюкозы в крови, врачи говорят о таком диагнозе, как гестационный диабет. Это явление непостоянное и после рождения ребенка обычно проходит. Однако с ним необходимо бороться. При правильной лечебной тактике большинство женщин имеют все шансы родить здорового ребенка.
Так, уровень сахара в крови восстанавливается в течении нескольких дней после рождения ребенка. Однако имейте в виду, что вы находитесь в группе риска людей, которые с возрастом могут заболеть диабетом.
Чтобы уменьшить эту вероятность и не дать недугу никаких шансов, важно все знать о данном заболевании. Будьте физически активны, избавьтесь от лишнего веса, и диабет не будет Вас беспокоить.
Причины повышения сахара
Если Вам установили диагноз гестационный диабет, врачи часто предупреждают, что при подобном диагнозе плод очень быстро набирает вес и становится очень крупным. Настолько, что иногда ставят противопоказание к естественным родам и назначают кесарево сечение.
Но не нужно сразу ставить крест на естественных родах и настраивать себя на операцию. Вмешательство выполняется лишь в том случае, если Ваш плод достиг уж очень больших размеров. Женщины с данным диагнозом обычно чаще обследуются у специалиста узи. А связано это со следующим.
Как известно, нашей поджелудочной железой вырабатывается гормон инсулин, который контролирует уровень глюкозы. В интересном состоянии у женщины в организме вырабатываются гормоны, которые способствуют увеличению ее уровня. При этом сильно растет нагрузка на организм, и из-за этого железа может начать не справляться со своей функцией. В результате возможно повышение сахара.
Такое явление ускоряет процесс метаболизма у женщины и у ее ребенка. Сахар поступает через плаценту к малышу и увеличивается нагрузка на поджелудочную железу плода. Ей, еще совсем маленькой, приходится трудится с увеличенным темпом и вырабатывать больше инсулина, что в свою очередь приводит к избыточному весу плода.
Такой метаболизм подразумевает потребление большого количество кислорода. В случае если его поступление недостаточное, то может возникнуть гипоксия.
Какие симптомы диабета у беременных
Не всегда женщины знают о данном явлении, особенно, если оно проявляется в легкой форме. Поэтому каждая наблюдающаяся у гинеколога будущая мама должна постоянно сдавать анализ на сахар.
Если доктор заподозрит проблему, тогда будет проведено детальное обследование под названием тест на толерантность. При данном исследовании показатели измеряются не на голодный желудок, а после употребления сладкой воды.
В разное время суток показатели сахара могут быть разными. Не всегда патологию удается выявить при исследовании, и показатели соответствуют норме сахара при беременности в крови.
В средней и тяжелой форме патология может проявиться следующими симптомами:
- женщина постоянно ощущает жажду;
- наблюдаются частые позывы к мочеиспусканию;
- постоянно хочется есть;
- возникают проблемы со зрением.
Даже если сахар крови в норме, у женщин при беременности могут быть сильный аппетит и жажда. Лишь при систематических анализах и медицинских осмотрах можно своевременно предотвратить развитие патологии.
Что можно кушать
Женщина должна следить за тем, чтобы в ее организме был нормальный уровень глюкозы. Питание подразумевает частые небольшие порции. Поступление полезных компонентов должно быть последовательным, чтобы исключить резких скачков глюкозы.
Меню должно быть организовано так, чтобы полностью предотвратить поступление углеводов, снизить объем сложных углеводов. Без специальных знаний, как рассчитать правильную диету, невозможно создать подобный рацион питания. Поэтому обязательно требуется консультация диетолога.
Рецепты
Паровые котлетки из рыбы
Приготовьте 100 грамм судака, немного сухарей (грамм 20), масло сливочное 5г., молоко 25г. Разбавьте сухари молоком, чтобы они стали мягкими. Добавьте вместе с рыбой в мясорубку и прокрутите. Растопите масло и добавьте его в фарш.
Делайте котлеты, положите в пароварку и готовьте примерно минут 30. Кушать можно с зеленым салатом.
Тушеные баклажаны
Возьмите баклажанов грамм 200, подсолнечное масло 10г, сметаны 50г, зелени и соли. Тщательно промойте овощи и избавьте их от кожицы, порежьте колечками, добавьте соли и оставьте минут на пятнадцать. Обмойте, тушите с маслом и двумя ложками воды в течение двух минут.
Добавьте сметанный соус и продолжайте готовить еще минут пять. Подавайте блюдо с мелкой зеленью.
Несколько слов о лечении
Если Ваш доктор прописал Вам инсулин, не бойтесь его принимать. Однако, Вы должны четко соблюдать все рекомендации специалиста. Ни в коем случае не нарушайте график приема.
Специальное питание и физические упражнения способны избавить Вас от страданий. Вы не должны истощаться на тренировках, достаточно специальной гимнастики для беременных, ежедневной ходьбы по несколько часов. Отличным решением станет плаванье или фитнес в бассейне.
К родам необходимо готовиться
Чтобы родить успешно естественным путем без разрывов и осложнений, рекомендую пройти курс «Успешно родить». Я по себе знаю, что все беременные женщины мечтают о том, чтобы этот процесс прошел безболезненно, легко, а главное быстро.
К сожалению, когда женщины узнают от третьих лиц о том, что роды – это очень больно и даже мучительно, они опускают руки и начинают настраивать себя на негатив. А уж если беременной вдруг сказали о гестационном диабете или у нее возникли какие-то другие проблемы со здоровьем, она начнет переживать и тем самым подвергать свой организм дополнительному стрессу.
Слава Богу, у меня не было подобных проблем со здоровьем, но я очень боялась рожать, и чтобы искоренить причину своего страха – свое незнание, я начала заниматься на этих курсах. И не зря! Ведь когда наступил долгожданный момент, я не растерялась, не паниковала, не кричала, а знала, что и как делать. В итоге, мне удалось родить в течении восьми часов без осложнений, анестезии и разрывов! Не верите? Убедитесь сами на личном опыте!
Дорогие женщины, следите за своим питанием, готовьтесь к родам и не переживайте. Тогда болезнь для Вас будет не страшна!
Подписывайтесь на новости нашего интернет портала и делитесь статьей в социальных сетях. Всего хорошего!
Ваша Алсу Губаева.
